快眠ドライヘッドスパ専門店小顔マッサージReve【レ―ヴ】宇都宮店
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レーヴ 宇都宮店(Reve)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-10 14:04:35.0
- 右利きなのに、左肩が凝るのはなぜ？
- こんにちは☆
快眠ドライヘッドスパ専門店Reveの和泉です♪
(* ^Ｏ^ *)
先日、肩こりでお悩みのお客様がご来店されました！
「いつも左の肩が辛くて・・・右は何も感じないのですが、、」
とのことでした。
当店のお客様で肩凝りでお悩みのお客様は多いのですが、
皆さん右肩よりも、左肩が凝っている方が多いです。
どうして右利きなのに、右肩は凝らず左なのか？
それをお答えします☆(・ω・)b！
右利きの場合、右側を動かすことが多い反面、
左側の筋肉を使う機会は少ないです。
あまり使われない筋肉は、伸び縮みすることも少ないため、
血行が悪くなりやすく、凝りが生じやすくなります。
たとえば、書き物をする場合、右利きであれば左側で紙を押しますよね？
すると左側の腕や肩は常に固定された状態になります。
固定された状態が続くと、筋肉の血行が悪くなって
凝りやすくなるのです。(￣□￣；)
片側にのみに負担をかけると、姿勢や筋肉のバランスが崩れる原因にもなります。
すると、左右非対称の姿勢になって、肩が凝りやすくなるのです！
また、肩凝りは睡眠の質の低下にもつながるので
是非しっかり解して、身体の緊張を緩めましょう！ヽ(*´∀｀)ノ
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