みつき鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-21 14:01:06.0
- 目の疲れ みつき鍼灸整骨院（整体）
- こんにちは！
みつき鍼灸整骨院の伊藤です！
今日は身体の不調についてお話します！
とある事をインタ-ネットで調べたところ、体の不調ランキングという
気になるワードを見つけ見てみると、一番は男女とも「目の疲れ」だそうです！
意外なところが、一番となって驚きです！
てっきり肩こりかと思っていましたが目とは・・・。
目の疲れを起こす原因はやはり、スマホやパソコンやテレビと思います！
特に、動画を見る方が子供からご年配まで幅広いです。
何時間もみていると、さすがに目が疲れます！
目が疲れてくると、
・脳を疲れさせたり
・自律神経を乱したり
・頭痛を引きおこしたり
しますので酷使するのは注意が必要です！
ですので、目を休ますにはパソコンやスマホ時間が1時間に一回にでも
目を閉じて休ませてあげてくださいね。
もしくは、蒸しタオルを目に10分程度当ててあげてください。
それでもなかなかいい方向にいかない場合は当院にご連絡くださいね!(^^)!
当院ではさまざまな症状に対応します！
患者さま一人一人に合わせたオーダーメイド施術で解決していきます。
また、当院はお子様とご一緒にご来院いただけます！
施術中はスタッフがお子様を見させて頂きます^ ^
豊中の整骨院をお探しの方や症状にお悩みの方は
お気軽にお問い合わせくださいね！
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施術スタッフ
伊藤 匠 イトウ タク
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