ボディサロン 健(BODY SALON 健)のブログ
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投稿日：2024-03-06 11:14:10.0
- 抱っこ紐の付け方注意！！
- 毎日の子育てに欠かせない抱っこ紐。
ただ…肩や腰への負担で悩んでいる方が多いのも事実。
私もその１人でした…
抱っこ紐は、使い方次第で身体への負担が全然違います。
施術で疲れた筋肉をほぐしたり
身体のバランスや骨盤の歪みを整えたり
ご自身で頑張ってストレッチをしても
それが台無しになってしまうことさえあるんです。
私は身体への限界を感じ、使い方を少し見直しただけでも
だいぶラクになりました♪
身体の余裕がなくなると、心の余裕もなくなってイライラしがちに…
子育てに夢中で自分の身体の事は後回しになっちゃうと思いますが
無理しすぎず！
ちょっとだけ普段の姿勢を見直したり、
たまにプロに頼ったりしながら、快適な育児ライフをお過ごしください☆
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