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整骨スタジオ 高輪泉岳寺駅前(SEIKOTSU STUDIO)のブログ
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投稿日：2023-11-09 12:13:57.0
- 腰痛・肩こりに筋膜リリース
- 今話題のファシアはご存じですか？
ファシア（Fascia）とは「膜」のことであり、臓器、骨、筋肉、脂肪、靭帯、血管、神経などの組織を覆う膜の総称です。
筋膜リリースでおなじみの「筋膜」もファシアの一つです。
ファシアはすべての組織同士を分割し、かつ連結させています。
このファシアがスムーズに滑走しなくなると肩こり・腰痛の原因に繋がります。
筋膜リリースを行うことで正しく整え関節の動きを良くすることで長らく続く肩こり・腰痛も
驚くほど改善します！
□ 病院に行ってもレントゲンには異常がなく痛み止めやシップで腰痛をごまかしている
□ 長時間同じ姿勢になると肩こり・腰痛に
□ マッサージで一次的に改善するがすぐまた元に戻る
□ 朝や・夕方に腰痛や肩こりを感じやすい
□ 5年以上腰痛や肩こりなどの症状が続いている
□ 長時間正しい姿勢を維持できない
一つでも当てはまっている方は一度筋膜リリース体験してみてください！
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SEIKOTSU STUDIO 整骨スタジオ高輪泉岳寺駅前
◇アクセス◇
〒108-0074
東京都港区高輪２－１５－８グレイスビル泉岳寺前１Ｆ
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投稿者
腰痛 整体
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