中野パーソナル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-08 11:44:35.0
- 脳が疲れているかも！？の７つの兆候
- こんにちは、中野パーソナル整体院の松木です。
今日は、脳の疲れているサインのチェックです。
１、身体の疲れがとれない
２、飽きやすい、
３、思考がネガティブ
４、怒りっぽい
５、うっかりミスが多い
６、理解力が落ちる
７、やる気が起こらない
です。こんほかにもたくさんの兆候はありますが、上記の４つ以上が当てはまると、かなり脳が疲れている状態です。
ではどうすれば良いのか？答えは敏感になっている脳を休息させてあげる状態にします。
現在かかえているストレスサーの除去はまず後回しです。まずは体からのアプローチします。
整体で身体によい刺激を与える事により、大脳喜んでくれる状態にします。すると、大脳は、もっとくれと要求してくるので、それと引き換えにアドレナリンを分泌してくれます。それにより、身体がリラックス状態（副交感神経優位）の状態になるのです。
その効果を最大限にするための整体を、当院は行っております。
『疲れたなあ』と思っているかた。是非一度、脳を休めに来てください。
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