中野パーソナル整体院のブログ
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投稿日：2024-04-09 17:57:44.0
- ★体調不良の根本的原因とは★
- こんにちは、中野パーソナル整体院の松木です。
多忙につきブログができておりませんでした。。
今日は朝から台風のような天候もあり少し落ち着いております。
さて、天候もさることながら、体調不良とはどこからやってくるの？というお話をしていきたいと思います。
当院に通われている方のほとんどの方はいつも私がお話させていただいておりますので、もうご存じかと思います。
多くの方は、痛いところは姿勢が原因と思っているようですが、おそらく姿勢からの不調は少数派かと思います。
なぜならば、姿勢からくるのであれば、歳をとればとるだけ体調不良になるという仕組みになってしまいます。腰の曲がった年配の方が必ず腰が痛いわけでもないのです。
多くの原因は【脳の状態】にあると思います。
簡単に説明しますと、
１、思わしくない環境
２、不快になる
３、ストレスがたまり脳が過活動になる
４、自律神経が交感神経優位になる
５、発痛物質を放出、筋肉が過緊張
６、首、肩、腰、頭などが痛くなる
です。
次回は１、の思わしくない環境からどうするかを説明します。
頭痛/自律神経/倦怠感/背中の痛み/首こり/中野整体/不眠/肩こり/不妊/
冷え/悩み/疲労/生きづらい/喘息/筋トレ/運動/ダイエット/ストレートネック/姿勢矯正
ぽっこり首
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