中野パーソナル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-06-15 15:01:09.0
- 姿勢について思う事
- こんにちは、中野パーソナル整体院の松木です。
今日は姿勢にしつて思うことを書きます。
姿勢が悪い人のイメージを思い浮かべてください。
例外はありますが、
「元気ない」「疲れてそう」「暗そう」「具合わるそう」「仕事できなそう」「もてなそう」などなど。
あまり良いイメージではないはずです。そこで姿勢が悪いから上記のようになるのではなく、逆に脳が良くない思考になると、身体が緊張し筋肉が硬くなり、不良姿勢になっていくのでは?
と思うようになりました。(エビデンスありません!)
逆に姿勢がよい方はハキハキして、元気で、仕事できそうに見えますよね。
ですので、今そうでない方は、まず姿勢から変えてみたら、いろいろなものが手に入るかもしれません!
という話でした。
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