中野パーソナル整体院のブログ
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投稿日:2023-10-02 12:36:59.0
- 良い口癖を意識しよう!
- こんにちは、中野パーソナル整体院の松木です。
今日は「口癖」についてお話します。
皆さん無意識か意識的にかわかりませんが、一日の中でよく使う「言葉」はなんでしょうか?
例えば。
【疲れた、しんどい、つらい、だるい】、など、
どちらかというとマイナス的な言葉をお使いではありませんか?
これはできればすぐにやめましょう!
何故してはいけないか?
それはその口から出た言葉は自身の脳が聞いているからです。
脳はその発せられた言葉により、本当にそう思い、身体の状態を低下させるようになっているからです。
これは潜在意識と身体の働きにあると言われています。
出来る限り、
◎疲れたけど、よく頑張った
◎しんどいけどよく耐えた
◎辛かったけど乗り越えた
などと、結果的に良かった事に変えて行けたらよいと思います!
まずは気を付けて意識的にやってみてください。
次回は潜在意識のお話をしたいと思います。
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