中野パーソナル整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-24 12:07:53.0
- そろそろ秋の乾燥対策
- こんにちは。中野パーソナル整体院 鴨志田です。
朝晩はだいぶ涼しくなりました。
昼間は湿気の多い日はありますが…そろそろ乾燥も気になってきます。
秋の乾燥の特徴
空気、湿度の低下→肌や粘膜の水分が奪われる
寒暖差による自律神経の乱れ→皮脂や水分の分泌バランスが崩れる
夏の紫外線ダメージの影響が残る→バリア機能が弱って乾燥しやすい
乾燥でおこること
肌のカサつきら、かゆみ、小じわ
髪のパサつき 静電気
喉のイガイガ 咳が出やすい
目の乾き（ドライアイ）
対策ポイント
外側から
保湿重視のスキンケア（セラミド、ヒアルロン酸、シアバターなど）
部屋の加湿
秋風対策（マフラーやストールで首まわりを守る）
内側から
水分補給（冷たい水より常温、温かいもの）
良質な油（亜麻仁オイル、えごま油、オリーブオイル）
ビタミンA、C、Eで肌粘膜を守る
プラスケア
リンパマッサージで血流や巡りを整えると肌のターンオーバーが促されて乾燥対策のプラスになります。頭痛/自律神経/倦怠感/背中の痛み/首こり/中野整体/不眠/肩こり/不妊/
冷え/悩み/疲労/生きづらい/喘息/筋トレ/運動/ダイエット/ストレートネック/姿勢矯正
ぽっこり首/オイルマッサージ/アロマオイル/アロマテラピー
/リンパドレナージュ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【９月限定初回】深層リンパマッサージ 60分8,800円→3,980円
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-24
-
●2025-09-23
-
●2025-09-22
-
●2025-09-21
-
●2025-09-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（33）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（32）
- 2024年12月分（34）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（20）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（2）
もっと見る
中野パーソナル整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【鍼灸×整体】本気で改善したい/自律神経改善SP 体験６０分￥11000→￥4980
|
|
全 員 |
¥7,700 【辛い痛み、不調】自律神経専門鍼整体 スタンダード40分￥7,700
|
|
新 規 |
¥5,980 どこに行っても良くならない【頭痛、首、肩】鍼灸×整体60分11,000→¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【美容鍼×小顔矯正】むくみ、肌トラブル改善♪５０分 ￥9,000→￥5,980
|
|
新 規 |
¥6,980 【美容鍼×姿勢改善×痛み】オールインワンコース体験60分￥12,000→6,980
|
|
新 規 |
¥8,980 【美容鍼×姿勢改善×不調】オールインワンSP 90分￥16,000→￥8,980
|
