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整足院 錦糸町店のブログ
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投稿日：2024-02-18 11:47:48.0
- 足の外側（小指側）が痛い！「立方骨症候群」とは？
- 立方骨症候群は、足の外側（小指側）に痛みを生じる症候群の一つです。立方骨は足のかかとの前方外側に位置し、外側縦アーチの一部を構成しています。
この周囲には二分靱帯や長腓骨筋腱などがあり、歩行やスポーツ活動などで負荷がかかる組織です。
立方骨症候群の主な症状は、足の外側の痛みや歩行時の痛み、荷重時の痛み、足首の底屈制限などがあります。スポーツ選手やダンサー、内反捻挫の経験者に多く見られます。
【原因】
立方骨への負荷が原因として挙げられます。つま先立ちやサイドステップ、足首の捻挫、体重の増加などが挙げられます。
特に、長腓骨筋腱の過度の収縮が痛みの原因となることもあります。
診断はレントゲンやMRIなどの画像検査が行われ、他の疾患との鑑別が必要です。治療では保存療法が中心であり、RICE処置やテーピング、インソールの利用、バランストレーニングなどが行われます。
立方骨症候群は、適切な治療を行うことで改善される場合もありますが、症状が長引く場合は定期的な画像診断が必要とされます。
そのため専門医の診断を受けることが重要になってきます。
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美脚・足の痛み専門 整足院 錦糸町店
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