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整足院 錦糸町店のブログ
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投稿日：2024-02-18 11:55:23.0
- 立方骨症候群とは？
- 【立方骨症候群とは】
立方骨症候群は、足の外側（小指側）に痛みが生じる症状です。立方骨は足のかかと前方外側に位置し、外側縦アーチの一部を構成しています。
この周囲の組織に損傷が生じることで痛みが引き起こされます。
【症状と原因】
症状には足部外側の痛みや歩行時の痛み、荷重痛などがあります。立方骨には体重の増加やオーバーユース、足首の捻挫などが原因とされます。
特に長腓骨筋腱の働きが関連し、疲労骨折へと進展する可能性もあるため、注意が必要です。
【治療方法】
立方骨症候群の治療には保存療法が中心であり、RICE処置やテーピング、インソールの使用が効果的です。さらにバランストレーニングやヒールサポートなども行われます。
しっかりとアーチを保護し、負荷を軽減することが重要です。
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美脚・足の痛み専門 整足院 錦糸町店
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