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整足院 錦糸町店のブログ
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投稿日：2024-03-15 11:30:04.0
- 内くるぶし前の痛み！（有痛性外脛骨）
- 足の内側の出っ張った骨が痛むことがある、足が扁平（土踏まずが低い）気味の人や回内足（かかとが内側に傾く）の人は、有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）も疑います。
〈外脛骨（がいけいこつ）って、な～に？〉足の内くるぶしの前方にあるのが、「足の舟状骨」（しゅうじょうこつ）。
足の外側には、「外脛骨」があり、これは足の舟状骨のすぐ横に位置します。
外脛骨は、通常15％の人にしか存在せず、選ばれた者にしか与えられない「過剰骨」として知られています。
〈「外脛骨」の実態は？〉外脛骨は、足の後脛骨筋と密接に関係しています。
足の形が偏平足や回内足である場合、後脛骨筋の引っ張りが強くなり、外脛骨が形成される可能性があります。
〈有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）とは？〉
有痛性外脛骨は、外脛骨が痛みを伴う障害を引き起こす状態です。
外脛骨の存在自体は無害ですが、外脛骨が内側に突出することで摩擦や外傷を引き起こし、炎症を起こす可能性があります。
〈有痛性外脛骨になりやすい人ってどんな人？〉
- 外脛骨がある人
- 偏平足を持つ人
- 過回内足を持つ人
これらの要因が重なると、有痛性外脛骨のリスクが高まります。
〈有痛性外脛骨になったら〉
基本的な治療法は保存療法であり、安静にしたりテーピングを行ったりします。
また、後脛骨筋の緊張を緩めることも重要です。
症状が重篤な場合は手術が必要な場合もあります。
足の形や健康に関する問題は、日常生活に影響を与える可能性があるため、早期に適切な対処を行う必要があります。
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美脚・足の痛み専門 整足院 錦糸町店
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