ヘッドスパセンモンサロンシキ
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四季のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-16 16:25:59.0
- 髪質のピーク？
髪の毛が最も力強く、そしてコシのある状態をキープできるのは何歳ぐらいをイメージされていまか？
男性なら20歳、女性なら25歳と言われています。
残念ながらこの年齢を過ぎると後退期に入っていきます・・・
もちろん人によってこの年齢は前後しますが、少なくとも20代でピークを迎えてしまうということは間違いありません。
とはいえ、30代や40代になっても、健やかな髪の毛を維持されているという方もたくさんいらっしゃいますね。
頭皮状態が正常で、女性ホルモンの分泌量と男性ホルモンの分泌量が安定していて、女性ホルモンが優位な状況が続いているということが考えられます。
逆に男性ホルモンが優位な状況になってしまうと、抜け毛が増えたり、髪がパサパサとした潤いのない状態になって、やせ細るケースが出てきます。
抜け毛が増えなくても毛が細くなり、毛髪自体のボリュームが減ってしまいます。
予防策
・頭皮マッサージ（頭皮の血行を良くしておく）
・自分の頭皮の状態に合ったヘアケア用品を選ぶ事
・正しいシャンプーの方法、正しいドライの方法でケアする
・食生活、睡眠不足、ストレスの改善
（無理なく続ける、ライフスタイルに合わせてできる事から）
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