いとのブログ
- 背中が痛む方が多い...?
最近、お客様で
「背中が痛い」と仰る方が多くなってきました。
これは
日中と朝晩で寒暖差を感じるようになって
自律神経が乱れることで
筋肉がこわばりやすくなり
背中に痛みを感じることがあります。
私たちの体温や呼吸、心拍や血流は
すべて自律神経が担ってくれていて
もう、自律神経が生命を支えてくれている
といってもいいくらい
大切な役割をしています。
これくらい、大丈夫?
も思っていても、身体は正直なもので..
疲れやすくなったな
呼吸が浅い気がする
なんとなくだるさか抜けない
そんな方は是非、いとにお越しください(^^)
ボディでしっかり疲れを取りたい方は
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最近は、ボディのみで120分される方も多いです(^^)
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