いとのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-28 20:04:19.0
- 余白、作れていますか？
ハァーン！
もうブログ更新10日以上経ってます
体感は5日なのになぁ。おかしいなぁ。
ね？みなさん。
人生、思ってるほど長くないです。。笑
だってもう新年あけて2ヶ月経ってるんだもん！
なんてこったい！！
さて、みなさん(^^)
どんな2月でしたか？
いとがオープンして8ヶ月。
疲れの戻りが緩やかになった。
気が滅入るほど疲れる事がなくなった。
ケアする楽しみが増えた。
自分を労る大切さを実感した。
落ち着かない場所でアロマに助けられた。
そんなお声をたくさん聞けるようになりました。
眠れないから薬を飲む。
疲れたから湿布を貼る。
そんな風に、一時的に改善するのは
病院でやってもらえることで
医療に頼る時も、もちろん必要なのだと思います。
じゃぁ、
眠れる環境を作れていますか？
疲れた時に、どんなことをしていますか？
という事にお手伝いさせて頂けるのが
リラクゼーションサロンでできる事なんだと
お客様のお声を聞きながら改めて感じました。
美味しい
気持ち良い
幸せ
そんな当たり前の感覚を
いかに増やせる生活を送れるかが
健康へと繋がっていくんだろうなぁと思うのです。
生きてると、良いことばっかりじゃないけど
悪いことばっかりでもないです。
幸せな事、心地よいことばかりじゃないからこそ
そんな時に、当たり前にある幸せに気付けたりする。
そうやって、人生うまくできてるもので
バランスを崩すのが人なんですね。
だから、
しんどい...かも？
って思ったときは、きっと体と心が出しているサイン。
心地よいと感じるものは
リラクゼーションじゃなくてもたくさんの選択肢があるから
おいしい物食べに行こうでも良い。
ちょっとオシャレしようでも良い。
好きな映画や音楽を聞いてみようでも良い。
何となくしんどいかも～まぁ、いっか
で終わらせず
そっと、自分に心地よい選択をしてみてください(^^)
そんな風に自分が心地よいと感じることって
心に余白ができて
ワクワクすることや、やりたいこととか
そんな良い「欲」が生まれてくる。
ほんの少しの心の余裕が
日常を豊かにしてくれるはずです(^^)
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