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- 広島県広島市中区袋町７－３１第５鯉城ビル４Ｆ
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アース(EARTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-12 10:00:05.0
- 健康的な歯茎をつくるおすすめケア☆
こんにちは（＾◇＾）
歯のホワイトニング専門店 EARTH 広島店 です☆
ホワイトニングによって白く輝くははとても素敵ですが
実は歯茎の健康も美しい口元には欠かせません☆
本日は簡単にできる健康的な歯茎の作り方をご紹介！
○正しい歯磨き
強すぎ、弱すぎはNG！
優しく、歯茎のキワをマッサージするように磨きましょう
歯ブラシは硬すぎず、毛先が柔らかいものがおすすめです！
○フロス・歯間ブラシをつかう
歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは落としきれません(>_<)
毎日のフロスや歯間ブラシを習慣にすることで
歯茎の腫れや出血の予防になります！
○バランスのいい食事
ビタミンCやカルシウムを積極的に摂取しましょう
野菜、果物、小魚などがおすすめ
○定期的なケア・チェック
セルフケアだけでなく、歯医者さんなどでの定期的なメンテナンス、クリーニングも大切です
早めの対策でトラブルを防ぎましょう！
白い歯×ピンク色の健康的な歯茎は
笑顔をさらに魅力的に見せてくれます♪
ホワイトニングと合わせてぜひ歯茎のケアも意識してみてくださいね！
――――――――――――――――――――
歯のホワイトニング専門店 EARTH
広島県広島市中区袋町7-31第5鯉城ビル4Ｆ
TEL:080-4261-0990
Instagram:@whiteningsalonearth
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