プルメリア(PLUMERIA)のブログ
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投稿日：2025-02-25 16:02:30.0
- 脱力していますか？
みなさんこんにちは！
もう少しで春がやってきますね
花粉というやっかいなものもありますが・・・(^^;)
春は草木が芽吹いたり動物の赤ちゃんが生まれたり
（我が家の近くの公園では、毎年カルガモの赤ちゃんが産まれるのです！）
変化の季節。
この季節は身体も緩みます。
季節に合わせて、体も心も緩みましょう(*^-^*)
「脱力」です！
いつもお仕事や家事、介護などご自身の役割に
一生懸命になっていらっしゃるのではないでしょうか？
肩の力を抜いたら、普段体も心も張りつめていることに
気が付くと思います。
もし体や心に不調を感じているとしたら、それは体からのサイン。
自分を最優先にして良いのです。
ご自分をケアしてあげてくださいね。
自分にご褒美をあげるのも、休むのも大切な仕事ととらえてみませんか？
その時間をプルメリアにぜひお任せください。
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エスティシャン
maruko マルコ
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