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- 2025-08-15 14:26:37.0
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横木 郁恵
腰や首に強い痛みやしびれを感じ、「もしかしてヘルニア？」と不安になったことはありませんか。ヘルニアは、日常生活のちょっとした習慣や姿勢がきっかけで発症することもあり、放置…
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- 2025-08-09 12:38:34.0
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横木 郁恵
デスクワークやスマートフォンの長時間使用、ストレスや運動不足など、現代人にとって「肩こり」はとても身近な症状です。誰もが一度は経験したことがあるでしょう。しかし、「ただの…
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- 2025-08-04 10:53:20.0
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横木 郁恵
日本人の約8割が一度は経験するといわれる「腰痛」。一言で腰痛といっても、その原因や症状、対処法はさまざまです。今回は、腰痛が現れる主な症状や、急性・慢性腰痛の違い、そして…
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- 2025-07-28 10:58:48.0
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横木 郁恵
「姿勢が良いと思っていたのに、実は反り腰だった…」という方は意外と多いものです。反り腰とは骨盤が前に傾きすぎて腰が過度に反った状態のこと。見た目には胸を張っているように見…
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- 2025-07-23 11:54:45.0
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横木 郁恵
「最近なんだか疲れやすい…」そんなお悩みはありませんか？仕事や家事、育児などで忙しい毎日。疲れるのは当然と思いがちですが、実はその“疲れやすさ”、姿勢や身体のクセが大きく…
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- 2025-07-19 11:24:04.0
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横木 郁恵
「キレイな姿勢」と聞いて、どんな姿を思い浮かべますか？背筋がスッと伸びて、立ち姿が整っている人はそれだけで印象が良く、若々しさや健康的な雰囲気を与えます。では、その“キレ…
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- 2025-07-15 11:54:07.0
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横木 郁恵
日常生活の中でふと気づくと背中が丸まっていることありませんか？「姿勢が悪いかも」と思っても、忙しさにかまけてついそのままにしてしまう方も多いのではないでしょうか？実はその…
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- 2025-07-11 13:01:40.0
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横木 郁恵
最近「骨盤矯正に興味があります」と来院される方が増えてきました。テレビや雑誌、SNSでもたびたび取り上げられているため、「なんとなく気になるけど、実際は何にいいの？」と思っ…
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- 2025-07-07 12:02:32.0
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横木 郁恵
最近、なんとなく身体が重い…、集中力が続かない…、寝ても疲れが取れない…そんな悩みを感じてませんか？季節の変わり目や住環境の変化など、環境の変化が大きい時期は心も身体も疲…
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- 2025-07-04 13:34:44.0
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横木 郁恵
成長期にスポーツに打ち込んでいるお子さまが、ある日突然「膝が痛い」と訴えてきた経験はありませんか？その症状、もしかすると「オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）」かも…
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