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ゼロスポ鍼灸院 接骨院 川崎南幸のブログ
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投稿日：2024-05-02 16:17:56.0
- デスクワークで腰痛にお悩みありませんか？
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・接骨院 川崎南幸です！
皆さん、腰の痛みはありませんか？
腰の痛みは姿勢が崩れていたり、ストレスが溜まってしまうことで筋肉が硬くなってしまい痛みに繋がってしまうことがあります。
姿勢が猫背、反り腰、片足荷重になってしまうことで筋肉が硬くなり、神経を圧迫してしまいます。
筋肉が硬くなることで、他の場所を無理やり使ってしまったり無理に伸びてしまう事で痛みが出やすくなってしまいます。
ストレスが溜まると身体の“交感神経“が優位になってしまうことで力を入れやすくなってしまい、硬くなります。
この状態が続いてしまうことで、硬さから神経を圧迫してしまう事で痛みや痺れにつながっていきます。
筋肉の硬さからくる腰痛は、筋肉の硬さをとって姿勢を整えていくことで痛みを改善していくことができます。腰痛にお困りの方は是非一度、ゼロスポ鍼灸整骨院南幸にご相談下さい！
ゼロスポ鍼灸・接骨院川崎南幸
・神奈川県川崎市幸区南幸町2丁目10 第一シノザキビル101
・川崎駅 徒歩7分
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・TEL：044－280－7768
・営業時間：平日10：00～20：00
休日9：00～19：00
・定休日：年末年始
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