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ヴィヴィアン 豊橋店(Vivian)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-15 09:46:08.0
- ニキビの原因
- こんにちは！
Vivian豊橋店 竹崎です(^^)
季節の変わり目は身体が疲れやすく、自律神経が乱れ、体調を崩しやすくなりますね(>_<)
お肌の状態も乾燥しやすく、肌荒れトラブルになる時期でもあります！
肌荒れトラブルのひとつ！今回はニキビの原因についてです！
ニキビの原因は複数ありますが、一般的な原因としては次のようなことが挙げられます。
1. 多量の皮脂分泌: 皮脂腺が過剰に働いていることで、毛穴が詰まりやすくなります。それによって、酸化した皮脂が炎症を引き起こし、ニキビが生じます。
2. 毛穴の詰まり: 皮脂や表皮の老廃物が毛穴に詰まることで、ポアが広がり、ニキビができやすくなります。これは、角質の過剰生成や、メイクなどで毛穴がふさがれることによっても起こります。
3. 炎症: 毛穴が詰まることによって、細菌が繁殖し、炎症を引き起こします。これが赤く腫れるニキビとして現れます。
4. ホルモンバランスの乱れ: 思春期や生理前など、ホルモンのバランスが乱れることで、皮脂腺の活動が活発になり、ニキビができやすくなります。
5. ストレスや睡眠不足: ストレスや十分な睡眠をとらないことで、ホルモンバランスが崩れ、ニキビができやすくなることがあります。
6. 食生活: 高カロリー・高GI値の食事や、脂っこい食べ物、甘いものの摂りすぎ、添加物の多い食品などもニキビの原因となることがあります。
これらの原因は個人によって異なる場合がありますので、自身の生活習慣や体質と向き合いながら、適切なケアと生活習慣改善を行うことが大切です。
当店では美肌メニューも取り揃えておりますので
肌荒れトラブルもご相談くださいっ！！
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