【ハーブピーリング×ワックス＆光脱毛】 完全個室Salon b.p.渋谷
ハーブピーリングワックスアンドヒカリダツモウ カンゼンコシツサロンビーピーシブヤ
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- 東京都渋谷区渋谷３－１８－８ 吉村ビル２Ｆ
- 渋谷駅C2出口1分 口コミ4.95 【ハーブピーリング＆ツヤ肌フェイスワックス渋谷】
ビーピー 渋谷(b.p.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 12:12:01.0
- せいろ蒸しの美容効果
- こんにちは♪
Salon b.p.のRinです。
最近、ずっとずっと欲しいと思っていた「せいろ」をゲットしました！
無印の良品週間で10%オフだったので買ってしまいました(^ ^)
せいろ蒸しは油を使わないので、ダイエットにも向いていますが、
実は「蒸す」ことで美容にも嬉しい効果があるのです。1.栄養を壊さず摂れる
野菜やお魚、お肉のビタミン、ミネラルが残りやすいです。
特にビタミンC、E、βカロテンなどは美肌や抗酸化に関わる栄養素が肌のハリくすみ防止に。
2.油をカット
余分な脂質をカットすることで腸や肝臓の負担が減り、ニキビ、吹き出物の改善に繋がります。
3.身体を温める
温かい料理は内臓をじんわり温めて、代謝を上げて冷え、くすみを改善してくれます。
最近は寒くなり、自律神経の乱れもお肌に現れやすいです。
せいろで胃腸の調子を整えて、ホルモンバランスも整えていきましょう。
おすすめの食材
美肌に→にんじん、ブロッコリー、鶏胸肉
むくみに→かぼちゃ、じゃがいも、えび
冷え対策に→生姜、豚肉、きのこ
お客様の中にも「せいろユーザー」さんがいらっしゃいましたら、おすすめのレシピなど
どんどん教えていただきたいです♪
私もまた更新します(^ ^)
Instagram→@salombp_rin
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