ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモールりんくう泉南店【ラココ】
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ラココ イオンモールりんくう泉南店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-15 17:47:59.0
- 前腿のはり原因
- こんにちは!!
こちら脱毛サロンラココイオンモールりんくう泉南店でございます♪
本日は、前ももの張りについてお話していきます。
基本的な原因としては 運動不足・筋力不足・筋肉のバランス不良・脂肪の増加などが原因として挙げられます。
運動不足は、筋肉が弱くなってしまうため太ももの前張り出して見えるようになる原因になります。
筋力不足は筋肉が十分に鍛えられてないことが原因になります。
前ももが張るのは反り腰が原因ですか?
骨盤が前に傾き、腰が反った状態の事を反り腰と言いますが、反り腰の方は前ももが張ってしまうんです。
前ももの張りをなおす方法としてまず
・仰向けで寝る。
・片方の膝を曲げて体の横に付けます。
・反対の脚も同じようにします。
ご来店お待ちしております
エステティシャン
北 キタ
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