アルトモシンキュウイン・セイタイイン
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アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-29 10:19:21.0
- 股関節周りの怪我1 鼠径部痛症候群
- みなさん、こんにちは！
Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です！
本日は、股関節周りの怪我についてご紹介します。
今回は鼠径部痛症候群についてです！
◯原因
スポーツ選手に多く（特にサッカー、ラグビー）
素因には鼠径ヘルニアや内転筋腹直筋起始部炎などがあります。
脚の怪我などをした後に無理をしてプレーをし続け股関節の機能障害が発生し起こることがあります。
◯症状
鼠径部や内転筋近位部（太ももの内側）、下腹部に痛みを訴えます。
筋力低下、股関節周りの可動域制限が起きることがあります。
治療法
保存療法を実施します。
予防として捻挫などをしたら身体全体のバランスが崩れるので無理にプレーを続けない。
準備運動を行い、体幹と下肢の連動性を高めることが大切です。
本日は股関節周りの怪我1でした！
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