アルトモシンキュウイン・セイタイイン
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アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 08:38:16.0
- 隠れ脱水に注意
- みなさんこんにちは！
Arutomo 鍼灸院・整体院のぬかりです！
水分補給しっかりできていますか？
涼しくなってきて意識しないと水分をとらなくても過ごせる時期ではありますが、
注意が必要です。
水分が適切に取れていないと冬でも脱水になっているかもしれません、
脱水症は、以下のような症状が出てきます！
・頭痛
・集中力の低下
・倦怠感
・筋肉痛
・足がつる
などなど
身体の機能をしっかり機能させるためには、体液を循環させなければなりません。
ちょっと身体がだるいなと軽く考えてしまいがちですが、原因が分からないまま不調が続くのであれば、普段の水分補給を見直してみましょう。
これから冬に向けて、体調を崩さないように気を付けていきましょう！！
ご来院お待ちしております♪#整体#マッサージ#もみほぐし#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ヘッド#小顔#小顔矯正#眼精疲労#肩こり#肩甲骨#反り腰#腰痛#骨盤#骨盤矯正#産後#むくみ#足つぼ#足ツボ#鍼#リラクゼーション#西浦和#中浦和#武蔵浦和#浦和#さいたま市#桜区#南区＃耳つぼ＃メンズ
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