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リベル(Liber)のブログ
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投稿日：2023-10-15 14:07:57.0
- 最近よく聞くスマホ首って・・・？
- 最近になってよく耳にする「スマホ首」ですが
どういった症状かご存じですか？
スマホ首はストレートネックとも呼ばれていて
うつむいた姿勢を続けることで首の骨や頭を支えている筋肉が引っ張られ
痛みやコリの原因になります＞＜
スマホやパソコンを見るときは姿勢に気を付けて
首や背中に負担がかからないようにしてみてください＾＾
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