首の痛みの原因と対処は？：2024年5月5日｜リベル(Liber)のブログ

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投稿日：2024-05-05 11:12:46.0

首の痛みの原因と対処は？: こんにちは♪　リベルです♪
今回は
首が痛くなる原因は何ですか？

首が痛い…
【　痛みの原因と予防・対処法　】

首の痛みの大きな原因は、普段の姿勢の悪さから来る筋肉の緊張や血行不良です。
首や背中が緊張するような不自然な姿勢や猫背での作業や、
デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとることで、脊椎のS字カーブが崩れます。
すると、頭部をうまく支えられずに周辺の筋肉に負担がかかり、
首などに張りやこり、痛みが生じやすくなります。

首をそのままにしておくと、眠りが浅くなったり、起きてからのだるさが
精神的ストレスや体調不良に繋がっていきます。

当店では
１、リンパマッサージ
２、痩身エクシリス
３、カッピング
４、スライドカッピング（筋膜リリース）

が首の痛みや肩こりに向いている施術になります。

１、リンパマッサージは全身の筋肉緩和、老廃物除去ができるので
首コリや肩コリのアプローチが可能。

２、痩身エクシリスは痩身用のマシンですが、
脂肪燃焼に効果的ですが、温めながらの施術なので
根本のコリの原因（脂肪細胞）にアプローチが可能。

温め施術で筋肉を緩ませ、固ってしまった脂肪細胞を燃焼、排出しますので、
肩こり、首コリの方に最適です。
痛みの少ない温かい気持ちの良い施術なので、なおよし♪

３、全身の血流改善になりますが、首周りや肩周りにも効果有り。
溜まってしまっていた老廃物が首の痛みの原因になっていますので
一気に流して血行促進で首のコリ減少、痛みの緩和に繋がります。

４、スライドカッピングはなかなか聞かない方も多いと思いますが、
カッピングと同様皮膚を吸い上げて血流や老廃物の軽減を行います。
スライドカッピングは特にここ！ってところにアプローチが可能なので
首の痛みや肩こり、便秘の方など重点的なアプローチが可能。
首の痛み放っておくと、神経系の圧迫にもなりかねないので、
早めの対策を。

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