Liber caresalon 深層リンパマッサージ・ヘッドスパ・痩身・フェイシャル・カッピング
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投稿日：2025-10-10 13:57:15.0
- 季節の変わり目は気温の変化で体の巡りが悪くなる
- こんにちは♪リベルです。
暑い夏から風が涼しくなってきて夜になると寒い日も
増えてきましたね。秋到来です♪
こんな季節の変わり目には、気温や湿度の変化で
”自律神経の乱れ” ”むくみ” ”冷え” ”乾燥” ”疲れ”が出やすくなります。
この時期のおすすめは”体の巡りをよくすること”です。
・ リンパマッサージ → 夏の疲れや老廃物がたまりやすいので
しっかり流してあげることが大事。
☆むくみやだるさ、睡眠の質UPです♪
・ ドライヘッドスパ → 寒暖差でのストレスや夏の紫外線で固くなった
頭皮を和らげてあげることが大事。
☆睡眠の質UP、眼精疲労や頭痛の軽減、リフトアップ効果も♪
・ お腹のマッサージ → 腸を整えることで自律神経の調整になります。
☆冷えや便秘、気分の落ち込みなど、季節の変化での不調に効果的♪
過ごしやすくなってきたけど、体がまだ季節に追いつけてないことも！？
しっかりとケアをしてあげれると過ごしやすく快適に秋を過ごせますよ♪
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