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はる美容整体院 整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-20 21:17:20.0
- 表情筋は鍛えちゃダメなの？？
- 表情筋は鍛えるのはいけないという説があるようです。
あくまで私の考えですが、それは半分正しくて、半分間違っていると思います。
なぜかというと、表情筋をしっかり使わないと、むくみ・たるみに繋がるからです。
ただ、ずっと同じ表情ばかりですと”シワ”の原因になるのも確かなことです。
よく笑う人に笑いジワが出来ることからもイメージ出来ると思います。
重要な事は適度に動かす事と、偏った表情ではなく満遍なく表情筋を使ってあげることが大切です。
また、当院の施術ではそういったリスクいを考慮して行っておりますので、安心してお任せください！
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