ラナサロン(Lana salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-28 22:13:05.0
- 年齢に負けない肌を手に入れる方法
こんにちは、年齢に負けない肌を手に入れる方法は頭皮なんです。
長年の物はメンテナンスが必要であるように、人間も同じなんです。
せっかくハリのある健康なお肌でも、毛髪が痩せてボリュームのない髪型だと老けてみられてしまいます。また、頭皮のお手入れが不十分だと皮膚が頂点からたるみ、お顔の印象がダウンすることから美容の大敵とも言えます。
一般的に美容に気を使っている方の間では、顔と首のケアをセットで行うことは知られています。頭皮も同じように、顔と一緒にケアすることで相乗効果が期待できます。
頭皮の血行が悪く凝り固まっていると、老廃物が溜まりお肌も不健康な状態になります。
頭皮は顔と1枚の皮膚で繋がっているので、頭皮の状態が悪くなると顔やデコルテにもその影響が及ぶということです。例えば頭皮の血流が滞ると、顔色が悪くなったり目の下のクマが目立つようになったりするので美肌にはNGです。
頭皮の血行改善はお肌の活性化を促し、肌の色やツヤ、ハリにも影響を与える“美肌の鍵”と心得ましょう。
顔の皮膚とつながっている頭皮は、他の皮膚と同じように乾燥を起こします。
【注意点】
□ シャンプーは低刺激のものを使う
□ シャンプーはよく泡立てて、優しく洗う
□ すすぎ残しはないか？
□ 保湿ケア用品を使う
□ 頭部マッサージは美容に効果的
（頭頂部の筋肉）
物事を考えるときに酷使するのが頭頂部です。まじめな人ほど頭頂部がコリやすい傾向があり、額の横じわの原因となります。
（前頭葉の筋肉）
こちらも物事を考えると影響を受ける筋肉です。前頭葉の筋肉は額の筋肉と繋がっており、もみほぐすことでまぶたのタルミが改善されます。
（側頭部の筋肉）
奥歯を強く食いしばることで凝ってしまうのが側頭葉の筋肉です。この筋肉をほぐすと口角下がりやほうれい線、顔全体のタルミが改善されます。
（後頭部の筋肉）
眼精疲労などが起因して凝ってしまうのが後頭部の筋肉です。後頭部の筋肉をほぐすと目の下のクマやまぶたのむくみが改善されます。
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