ラナサロン(Lana salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-21 15:31:37.0
- 人工甘味料、実はニキビの原因かも？
- 「砂糖の代わりに“ゼロカロリー”や“シュガーフリー”を選んでるから安心♪」
そんなふうに思っていませんか？
実は、人工甘味料の摂りすぎが、ニキビや肌荒れの原因になることもあるんです。
血糖値を急激に上げないとはいえ、人工甘味料が腸内環境やホルモンバランスに影響することで、
間接的に炎症や皮脂分泌を促す要因になるといわれています。
特にアスパルテーム・スクラロース・アセスルファムKなどが含まれる清涼飲料水やお菓子は要注意。
「なんとなく肌荒れが続く」「頬や顎にポツポツが…」という方は、
“甘くてゼロ”の誘惑、少し見直してみると肌が変わるかもしれません！！
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