ラナサロン(Lana salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-24 15:43:26.0
- 食べるもので肌が変わる。内外美容で最強美肌へ
- お肌は、外からのお手入れだけでは本当の意味で変わりません。
どれだけ丁寧にスキンケアしても、体の内側＝食生活が乱れていれば、
ニキビ・くすみ・乾燥などの肌トラブルは繰り返されてしまいます。
たとえば、糖質や脂質の摂りすぎは皮脂分泌を活発にし、
野菜不足やビタミンの不足はターンオーバーを乱れさせ、肌の再生力も低下。
そんなときこそ、ハーブピーリングや細胞美容ケアなど、
“肌の土台”に働きかけるトリートメントと合わせて、
内と外からWでアプローチしてあげることで、より早く肌が変わり始めます♪
「肌がきれいになりたい」と思ったら、
まずは**“今日食べたもの”と“今日の肌の調子”**を見つめてみてください。
私たちは内側からキレイになるお手伝いも、しっかりさせていただきます(^▽^)/
#内外美容
#美肌は食事から
#肌にいい食べ物
#トリートメントと食生活
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#細胞美容
#食べてキレイに
#エステと食の関係
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#30代の肌ケア
#肌荒れ改善習慣
＃和食
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