ビューティーサロンエンズ
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エンズ(ens)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-23 14:13:10.0
- 体臭予防☆
こんにちは(^^)/
体臭予防について改善できること☆
汗・枕・加齢臭・脇・足の匂い、、、
自分で匂いに気づく前に予防できること４選！
１，食生活の改善
・浴槽に浸かる
・体を洗う際は強くこすりすぎない
・顎の下、脇の下、足の裏、足の指の間、耳の後ろは丁寧に洗う
２，毎日同じ靴を履かない
足はかなり汗をかくため、同じ靴を毎日履いていると、足の裏にかいた汗が生乾きのままの状態で靴を履き続けることになり、それが匂いの原因となります。
毎日靴を履き替え、靴を乾燥させましょう！
３，食生活の改善
体臭となりやすい食べ物は、脂っこいものや匂いが強いものです。
体臭予防には緑黄色野菜（にんじん、かぼちゃ、納豆）を摂取していただくのがおすすめです！
４，生活習慣の改善
生活習慣が悪いと、体臭の原因になります。
ストレスを溜めない、適度な運動、睡眠をしっかりとる。
簡単なようで実は一番難しいのかもしれません。
体臭予防はエチケットのひとつですので、是非挑戦してみてください！！
”Beauty Salon ens ”
【ビューティーサロンエンズ】
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【お電話】 08021313584
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