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ダイエット専門店 Eterna

ダイエットセンモンテン エテルナ

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  • 愛知県安城市城南町1丁目(ご予約後にメールで詳細をお送りいたします)
  • 【口コミ高評価★4.97 】JR安城駅から車で5分/徒歩13分

エテルナ(Eterna)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-09-01 15:46:12.0
筋肉が落ちてしまう最悪なダイエットとは?!
脂肪の代わりに筋肉が減ってしまう最悪なダイエットがあるのはご存知ですか??

実はですね、、、過度な糖質制限なのはご存知でしょうか??

筋肉が落ちてしまう最悪なダイエットとは?!_20230901_1

糖質は車で例えるとガソリンであり、人にとっては糖質が体を動かすエネルギー源となるため必要不可欠なのですが、過度な糖質制限をすることで、体が低血糖状態となり体調不良を起こしやすくなりやすくなるだけではなく、筋肉が落ち代謝が低下しやすくなることがあるのです。

糖質制限をすると、筋肉に蓄えられていた糖質が消費されるのでそれを補うために筋肉や脂肪を分解して糖を生成しようとするため、筋肉量が減ってしまうと言うことなんです。
筋肉量が減ることで、体の代謝機能が低下してしまい、脂肪を燃やす力が徐々に少なくなってしまうという事になりかねます。。

もしダイエットをされている方で、過度な糖質制限をしている方は逆に痩せにくい体を作ってしまっている可能性もありますので、一度お食事を見直されることをオススメします。

痩せたいのになかなか結果が出ない方
何が原因なのかがわからない方
何から始めればいいのかわからない方

最短で痩せるためのお手伝いをさせていただきます^^

店名 ダイエット専門店 Eterna(エテルナ)
住所 愛知県安城市城南町1丁目
営業時間 9:30~18:00(最終受付16:00)
電話 070-9112-4486
ダイエット/安城市ダイエット/安城市エステ/安城市痩身/安城ダイエット/安城エステ/ブライダルエステ/リンパ/リンパマッサージ/ハイパーナイフ/痩せたい/脚やせ/お腹痩せ/二の腕痩せ/背中痩せ/西尾市/刈谷市/三河安城/岡崎市/



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エテルナ(Eterna) 岩坂 麻美
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オーナー/エステティシャン
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投稿者
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エテルナ(Eterna)のブログ(筋肉が落ちてしまう最悪なダイエットとは?!)/ホットペッパービューティー

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