ブログ7ページ目｜エテルナ(Eterna)｜ホットペッパービューティー

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エテルナ(Eterna)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-06 16:40:13.0

投稿者：

岩坂麻美

無意識に太る‥恐ろしい習慣

日常生活の中で無意識に太りやすくなってしまっている習慣についてですが、皆さんは当てはまっている事は無いでしょうか？・日常的に味付きの飲み物を摂取してしまっているたまになら…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-05 18:59:20.0

投稿者：

岩坂麻美

お腹痩せ　befofe→after

30代お客様のbefore→afterお通いいただいて3ヵ月(体重-2.0)でお腹のくびれがしっかり出てきています。太ももも隙間にも隙間が＾＾お仕事柄、運動がなかなかできない方ですが、お食事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-02 17:47:43.0

投稿者：

岩坂麻美

早く痩せたい方必見です★

みなさんは、肩甲骨動かしていますか？＾＾　実は肩甲骨を動かすことで、効率良く脂肪燃焼を目指すせるのはご存知でしょうか？？肩甲骨にはたくさんの筋肉が付着しているため、動かす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-01 15:46:12.0

投稿者：

岩坂麻美

筋肉が落ちてしまう最悪なダイエットとは？！

脂肪の代わりに筋肉が減ってしまう最悪なダイエットがあるのはご存知ですか？？実はですね、、、過度な糖質制限なのはご存知でしょうか？？糖質は車で例えるとガソリンであり、人にと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-31 18:37:28.0

投稿者：

岩坂麻美

マスカット♪

いつもブログを読んでいただいているお客様、ありがとうございます＾＾今日のブログはダイエット中でもぜひ食べてほしい今が旬のマスカット！について書いていきたいと思います＾＾マ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-30 21:20:06.0

投稿者：

岩坂麻美

脚やせ　before→after

足痩せ集中で5月から月2回ペースでお通いいただいている30代のお客様＾＾浮腫みも改善されてきており、ヒップアップも！この方はお仕事柄座り仕事で、どうしても浮腫みやすいのですが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-29 20:33:47.0

投稿者：

岩坂麻美

セルライトがある人は…？

ご存知の方も多いと思いますがセルライトは脂肪の燃焼を妨げ、身体を痩せにくくしてしまいます。セルライトは脂肪細胞と老廃物が結合して生まれた皮膚の状態のことですが、脂肪は表面…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-27 20:27:48.0

投稿者：

岩坂麻美

それ実は太る前兆かもしれません

太る時はだいたい食べ過ぎか活動量の低下があるんですが、食べ過ぎや活動量の低下って起こり始めるとなんとなくズルズルいってしまって、すぐ改善するのって難しかったりします。なの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-26 19:42:30.0

投稿者：

岩坂麻美

お腹が冷たい、固い人は痩せにくい？

皆さんはお腹を触ったときに冷たいな、固いなと感じたことはありませんか？これって実は内臓が冷えている可能性があるんです。例えば…冷たいものをよく食べる・飲む便秘がちお腹や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-25 16:06:06.0

投稿者：

岩坂麻美

運動不足による国内の死者数

いつもブログを見てくださっているお客様、ありがとうございます。いきなり本題なのですが、タイトルどおり調べると厚生労働省によれば運動不足による国内の死亡者数は喫煙、高血圧に…続きを見る