【整体・マッサージ・マタニティ】リラクゼーションサロン もみの木
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投稿日:2024-02-24 16:32:23.0
- ママが元気になると家族も笑顔に
今日は可愛い赤ちゃんも一緒にご来院。
授乳で肩こりがひどくて、、とのこと。
(掲載の許可頂いております)
産前産後の体のケアは
まさし先生が得意としているので、
ぜひお任せくださいね!
わたし自身も産前産後、妊娠中はいつも整体を受けていました。
お腹のハリ、足のむくみ、肩こり、腰痛など。
骨盤がゆるくなって歪みが大きい人ほどむくみます。
わたしはゆがみやすく、とても浮腫んでました。
それこそ、象の足みたいでした。。涙
助産師さんからトコちゃんベルトを教わって、
・アンダーベルト、
・トコちゃんベルトII、
・さらし
の3本で締め上げてたのが懐かしいです。
ちなみに、安定期~産後2ヶ月半しっかりしてました。
骨盤が緩い方は尿もれも起きやすいです。
めんどくさがらずにベルトはしっかり締めましょう!
わたしは1人目の時、ベルトを一切しなかったのですが、
産後半年間尿もれしていたのですよね。。
第二子、第三子のときは頑張ってしていたら
そう言ったトラブルが少なくすみました(^^)
産前産後のケア、大事ですよー!
産後半年くらいで骨盤が固まってきます。
それまでに整えておくことをおすすめします♪
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