アジアンリラクゼーションヴィラ クニタチテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 国立店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2023-11-16 16:23:15.0
- ほんとに寒いですね！
- こんにちは、森本です。
すっかり冬らしくなってきましたね！イルミネーションはきれいでロマンティックな冬ですが
日に日に増す寒さに、夏好きな私は謎な怠さや不安に襲われる日が増えた気がします（笑）
この症状、寒さに対応しようとしている体のリズムが追い付かずに
自律神経が乱れてる結果だそうです
体が慣れるのを待つ前に対処法をご紹介します！
１，睡眠をとる
２，お風呂にしっかり浸かって血流改善
３，運動する…運動は自律神経をある程度整える作用があります
４，なるべく寒暖差を減らす
５，マッサージを受ける！！！
この５つになります！私も心がけてやっていますが
、５のマッサージ！やるばかりで最近受けてませんでした
近いうち受けに行ってきます(^^♪
この症状でお困りの方、元気によい年末を迎えられるよう是非受けに来て下さいね
ご来店お待ちしております♪
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【男性限定】もみほぐし60分＋バリ式リンパ60分¥9460→¥9260
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フットリンパ45分＋もみほぐし45分¥6490→6290 ※栗原担当 ¥6,290
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【男性限定】もみほぐし45分＋タイ古式45分¥6680円→¥6480 ¥6,480
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【男性限定】もみほぐし45分＋バリ式リンパ60分¥8470→¥8270 ¥8,270
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