アジアンリラクゼーションヴィラ クニタチテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 国立店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-20 18:27:27.0
- アーシングビューティー♪
- こんにちは！Villa国立店の中村です♪
今日はとっても暖かいですね(*^^*)
皆さん花粉は大丈夫でしょうか？
私はいつもブタクサやヒノキ派で、スギは軽いのでなんとかまだ大丈夫そうです^^b
ところで皆さんアーシングってご存知でしょうか♪
アーシングとは、
「裸足になって直接大地に触れる」というカリフォルニア発祥の健康法。
アーシングの効果とは、
血流改善や、自律神経、ホルモンバランスを整え、
副交感神経を優位にし、リラックス効果があるとも言われています◎
睡眠の質を改善し、免疫機能もUP★
アーシングする事により大地からの自由電子が取り込まれ、
身体機能、恒常性が正常化されたりと、良い事ずくめ◎
動物はもちろん、昔々人は裸足で大地に接地し、生きてきました。
本来はそれが自然で正しい生態の一環。
裸足になって、海辺や土の上を歩くのが理想的ですが、
普段なかなか裸足になって直接大地に触れる事はできないですよね。
なので散歩するだけでも良いみたいです◎
普段私たちはアスファルトやコンクリートに囲まれて過ごし
スマホや電化製品が発する電磁波の中で生活しているため、
体内は帯電した状態になってしまっています。
その体内の有害な静電気が排出されないことで流れが滞りアレルギーや倦怠感など、
さまざまな不調の要因にもなりかねないんだとか。。。
疲れやすかったり、足の冷えやむくみがある人は、
電気が帯電している可能性があるそう！！！
なのでたまにはふと公園や自然の中に身を置き、
大地のエネルギーに触れ、五感を研ぎ澄まし、
体内に溜まった有害な静電気をデトックスするのもオススメです♪♪♪
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