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おおたき整体院 七隈駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 11:53:31.0
- 雨の日に肩が重い理由
- 雨の日や気圧が低い日に肩こりが悪化する人は少なくありません。
これは、自律神経が乱れやすくなることで筋肉が緊張しやすくなるためです。
特に
・睡眠の質が低い
・常に肩に力が入りやすい
・疲労が溜まりやすい
こうした方は天気の影響を受けやすい傾向があります。
気圧は変えられませんが、
自律神経が乱れにくい身体づくりは可能です。
姿勢改善や呼吸の見直しを通して、
天気に左右されない状態へ整えていくことができます。
「雨の日だけ肩がしんどい…」
そんなお悩みも、身体のバランスを整えることで変わっていきます。
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