ヨモギムシサロン サルビア
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サルビアのブログ
プライベート
投稿日：2023-08-10 11:21:04.0
- スイカの栄養
- こんにちは。
よもぎ蒸しサロンサルビアのkiyomiです。
・暑い夏、栄養価の高い「スイカ」
私も夏はよく飲みます。普段はスイカをミキサーにかけて作るんですが、
今回は私の好きな『CHABAA』のwatarmelonでそのまんまスイカジュースです。
簡単、簡単ですよ。
スイカにには栄養素がたくさん含まれていて美容効果も高く女性には
嬉しいことがたくさんあります。
・水分が多くカロリーも低い「水分補給」「熱中症予防」にも◎
・ビタミンCも豊富でお肌やシミ予防にも◎
水分代謝も促し「むくみ」「血圧」改善
・アンチエイジング
夏はどこでも目にするスイカだけあって手に入りやすいです。
目にとまったらぜひ食べてもジュースにしても◎
・レモンは塩漬けです。
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