リラクゼーションシュギリョウホウサロンソラフネ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-25 16:22:07.0
- 投稿者:
- やまもと
ストレス緩和 呼吸法 UPストレスを軽減し、血行促進を図るためには、まず心を落ち着けることが欠かせません。その一つの方法が呼吸法です。深呼吸や腹式呼吸などを行うことで、体内に新鮮な酸素を取り入れ、…続きを見る
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