タイムレス(time.less)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-12 00:20:27.0
- 水を飲むことのメリット【１】
- 水を飲むと健康につながると聞いたことはありますか？
結局何が良いのかよくわからず飲まれている方も
おられるかもしれません。
私が以前水を飲んで受けた恩恵と言えば・・・
女性の皆さん注目です！！
↓↓↓↓↓
半年で７キロ体重が減少しました！
これ、本当です。
運動も食事制限も何もせずただ１日の
水分補給を水２リットルに変えただけでした。
ダイエットしてもなかなか効果が出ない・・・
という方は飲む水の量を増やすのもいいかも
しれません。
ではなぜ水を飲むと体にメリットが
あるのでしょう。
☆エイジング
年齢を重ねると細胞内の水分量は
低下していきます。
水分量を体内から潤すことで
「肌荒れ」「小じわ」「くすみ」「クマ」などの
防止につながります。
☆血流改善
血液の８０％は水分で構成されています。
水分が不足すると血液がドロドロになり
反対に十分な水分があれば
血流がよくなります。
☆便秘解消
水分不足により便が硬くなってしまうので
水分を補給することで解消につながりやすいです。
☆代謝アップ
血行が良くなることで身体の各所へ栄養や
酸素を運ぶスピードがあがります。
細胞の活性化が早くなる、つまり
代謝があがります。
☆リラックス効果
水に含まれるカルシウムイオンと
マグネシウムイオンには鎮静作用が
あると言われています。
ストレスを感じたときに
ゆっくり水を飲むとリラックス効果を
得る事ができます。
などなど、水を補給することで
得られる効能はたくさんあります。
もちろん常温の水が良いのですが
水を飲むのが苦手だ、
冷たくないと飲めない、
という方は最初は薄めのお茶やコーヒー、
少しだけ冷やされたお水から試して
みてください。
２週間もすると何かしらの変化が
身体に表れます！！
水飲み生活はじめてみませんか？
次回は水の飲み方を紹介いたしますね♪
サロンの最新記事
-
●2025-04-23
-
●2025-04-12
-
●2025-04-07
-
●2025-04-02
-
●2025-04-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（19）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（8）
もっと見る
タイムレス(time.less)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
疲れ目・老け目のためのアイケアリラクゼーション☆お試し価格5,000円 ¥5,000
|
|
新 規 |
【初回限定】アロマ全身リンパマッサージ60分￥8500→￥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
【初回限定】全身アロママッサージ＋足つぼ刺激70分コース☆￥7500 ¥7,500
|
|
新 規 |
【初回限定】全身アロマリンパマッサージ＋ドライヘッドスパ70分￥7500 ¥7,500
|
|
再 来 |
【全身アロマリンパマッサージ＋足ツボ刺激 】70分コース ¥9500→¥8500 ¥8,500
|
|
再 来 |
【全身アロマリンパマッサージ＋ドライヘッドスパ】70分コース ¥9500→¥8500 ¥8,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
