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投稿日：2024-03-14 09:41:18.0
- 体幹強化、起き上がり動作の安定に最適なマシン
- こんにちは！FIT HIRAです。
鍛錬マシン 起き上り訓は体幹強化、起き上がり動作の安定・改善に 最適なマシンです。
寝ている姿勢からの起き上がり動作の際に、お腹周りの筋力が発揮できないと、 腰に負担がかかり腰痛の要因になります。このマシンは腰への負荷なくお腹周りの筋力を引き出すことができ、腰の負担を軽減し、体幹の安定に効果があります。
年齢や病気、怪我などで諦めていたが、元気に体を動かせるようになりたい、そんな思いに答えるために作られたマシンです。
ぜひFIT HIRAの無料体験へお越しください！
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