- サロン平均
- 4.97
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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初めて利用させて頂きました。
とても体が固いのでストレッチは痛いのかなと不安もありましたが痛みは無く普段使わない筋肉の深いところまで呼吸しながらしっかり伸ばしてくれるので、施術後はスッキリと体が軽くなりました。首の可動域も変わりストレッチの大事さを改めて感じました。普段は眠りも浅いのですが当日の夜はぐっすり熟睡出来ました。
定期的にメンテナンスして疲れにくい体を作って行きたいと思っています。今後ともよろしくお願いします(^-^)/
デスクワークで猫背や冷えを解消したい40分☆美姿勢ストレッチ☆プチヘッド付
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
クミ様
いつも美容室のご来店誠にありがとうございます!!またお忙しい中、ストレッチの施術、嬉しいお言葉ありがとうございます♪^ ^
痛さなく気持ち良いのびを感じていただきよかったです☆自律神経が崩れていると、芯のバランスがとりにくくなりいます><副交感神経が働いている状態でストレッチを行うと自律神経が整います!!そこからその日の熟睡へと導いてくれたと思います☆
お仕事もお忙しくなかなか自己投資できる時間も限られていると思いますので、美容室との合わせ技でご自身と向き合う時間作っていきましょう☆
クミ様のお身体が整うように努めてまいります!!今後ともよろしくお願い致します(^ ^)
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6回ほど通ってます。
呼吸に合わせてのストレッチで自分では伸ばしきれない部分がストレッチされ施術後は身体がかなりスッキリします!なかなかタイミングが合わず期間が空いてしまいますが引き続き通い身体の調子を上げていきたいです。
普段の生活で腕が上がりにくい、首が痛いという方にストレッチ40分
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
たか様
いつもご来店ありがとうございます!!また嬉しいお言葉ありがとうございます^ ^♪
なかなか日程が合わず申し訳ございません。そんな中でも定期的に通ってただきありがとうございます!!
お仕事柄やはり肩甲骨周り肩周りの可動域が狭かったですが徐々に広がってきているのを感じます!!お話ししてくださっている、身体の冷えも改善してきて、温かい状態が続いているということも身体が変わってきている証拠です☆
これからも一緒に気持ちよく筋肉伸ばしていきましょう(^ ^)
そして楽しいお話とたか様のご来店心よりお待ちしております!!
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初めて利用させていただきました!
仕事柄首や肩が凝りやすく、
整体などに通っていたこともありますが
今回やっていただいたストレッチは今までにないくらい
身体が軽くなりました!スッキリする感覚がクセになります!
担当の女性のトレーナーさんも明るくて、お話ししやすくて
安心して施術を受けられました(^^)
少し続けてみようと思います♪
またよろしくお願いします!!
猫背・巻き肩・反り腰改善★ー10歳若がえるストレッチ★40分+整う睡眠スパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
ぽんち様
お忙しい中初めてのご来店またとても嬉しいお言葉ありがとうございます!!^ ^
ぽんち様とたくさんお話しさせていただきながら、施術させていただきました☆私自身とても楽しく過ごせました!!ありがとうございます♪
お仕事柄、首と肩のダメージが大きかったですね><姿勢が前屈みなことが多いと負担が首肩に来てしまいます。セルフケアのタオルを使ったストレッチお仕事の合間に取り入れてみて下さい!!
またぽんち様のお身体のケアとお話し楽しみにお待ちしております☆^ ^
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リラク系のお店って、入るのはハードルが高く感じていたのですが...美容室の一角のスペースで施術してもらえるので、緊張せず気軽に受けることができました。
静かな個室で日常から離れてゆったりと...という感じでは無かったですが、私は十分リラックス出来ました。
施術は女性のスタッフさんが行ってくれます。
気さくでとても話しやすい方でした♪
ヘッドスパはとても気持ちよくて速攻睡魔に襲われて半分記憶がありませんが(笑)施術後はとてもスッキリでしたので、大満足です。
なかなか自分では出来ないので、またお願いしたいと思います。
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
たか様
いつも美容室のご来店誠にありがとうざいます!!またお忙しい中、嬉しいお言葉ありがとうございます(^ ^)
完全個室ではないですがリラックスしていただくように香りで空間づくりしております☆ゆったりと眠る事ができとてもよかったです♪眼精疲労からか頭の側頭部の滞りがあり
その滞りをながさせていただきましたので、同時にリフトアップもされましたね♪
頭の凝りは、肩、首にもつながってきますので、定期的にほぐして滞りなくしていきましょう☆
またゆったり時間過ごしにお越しください!!お待ちしております(^ ^)
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興味はあるものの、痛そうだな。と思いとどまっていたのですが美容師さんのおすすめで受けてみました。
施術中、痛みなく体が軽くなりスッキリしました。
もっと早く受けていれば良かった。
肩甲骨が埋もれ、猫背なのですが、姿勢が整いました。
あと、驚いたのが施術前に床に手もつかなかった前屈が施術後に手が届いたことに感動しました。
首、肩の可動域も施術前後で変わります。自宅でできる簡単なストレッチも教えて頂き、次の施術までに続けようと思います。また行きます。ありがとうございます♪
猫背・巻き肩・反り腰改善★ー10歳若がえるストレッチ★40分+整う睡眠スパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
えみ様
いつも美容室へのご来店ありがとうございます!!また嬉しいお言葉ありがとうございます^ ^
姿勢のバランスが少し崩れているので、肩周り、またリンパの滞りがありました><
全体的な姿勢のバランスを整えながら、筋肉の柔軟性を上げていき、今辛いと感じている肩周りの解消をしていきましょう♪
えみ様と楽しい会話しながら、姿勢改善できること楽しみにお待ちしております☆
セルフストレッチ少しづつ頑張ってみて下さい!!^ ^
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凝りをほぐすだけではなく、ストレッチを取り入れて長く良い状態を保てることにメリットを感じて、月に一回利用させていただいております。
ストレッチのアドバイスもいただけるので、自宅でも体の調子を整えられますし、お店ではその時々の疲れ具合に合わせたストレッチを実施いただけるので、通い初めてから辛い肩凝りはなくなりました。
肩周り・足の柔軟性が向上しているのを感じています。
引き続き利用させていただきますので、よろしくお願いいたします。
≪本気の根本改善≫二週間以内ご予約 ★ストレッチ40分+ドライスパ★
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
エル様
長い期間、ご来店いただきありがとうございます!!またお忙しい中とても嬉しいお言葉ありがとうございます♪^ ^
エル様は、辛い肩周りに悩んで初めご来店いただきましたね><
あれからはじめの頃は、7日から10日ごとに来店してくださり、それからだいぶ柔軟性がついたので、月1の頻度にスライドして行きました!!身体の変化に気づいてくださり、お家でのセルフストレッチも頑張ってくださっていたので相乗効果だと思います!!一緒に進むことができとても嬉しいです☆こちらこそよろしくお願い致します♪
また、趣味のお話したくさんお話ししましょう^ ^
お待ちしております(^ ^)
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初めて利用しました。
美容室と併設と書いてあったので、なんか本当に大丈夫なのかな?という不安がありながらもストレッチをやってる店舗がなかなかないのと口コミが良かったので意を決して行ってみることにしました
美容室と併設なだけに落ち着いた雰囲気とはいえないがおしゃれな店舗で活気があって良かったです!
施術は明るくて親しみやすそうな女性スタッフなので安心して任せることができました。
ストレッチは初めてだったのですが自分が思っていた「痛そう」なものと全然違い全身が伸びる感じでめちゃくちゃ気持ちよかったです!!
普段のマッサージだとその日だけ!みないな感じなのですが、ここまで伸びて持続性を感じるのは初めてでした!
次の伸ばす箇所の提案もしてくれ、今後どうしたいったら良いか等も教えていただいたので次回も行ってみたいと思います。
ちょっとの隙間時間に♪≪明日を頑張る!!≫為の美容整体ドライヘッドスパ★
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あ様
初めてのご来店ありがとうございます!!併設ですと不安になってしまいますよね?でも意を決してご来店いただきありがとうございます♪また嬉しいお言葉ありがとうございます☆
そうなんです♪マッサージと違い深い筋肉にアプローチしているので持続性が変わってきます^ ^
実感いただきよかったです!!はじめにお話しさせていただいたように、その持続も今までの長い生活の中でできてしまっているので、なかなか続くものでもなく、やはり定期的に正していく日必要があります!!
今後もあ様と一緒に正していければと思います!!またのご来店お待ちしております♪
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身体をほぐしたく検索をしてたら家が近かったので初めて行きました。
場所は2階だったので少し分かりづらかったのですが電話をしたら丁寧に教えていだだけました。
ストレッチのイメージは【痛そうっ】なイメージだったのですが凄くスッキリしました!
身体全体がほぐされてる感じで物を取る時の手の伸びも良くなった気がします!笑
手も床に届くようになりましたしね( ̄▽ ̄)笑
できれば最初のうちは言われた通り2週間1回は行けるように頑張ってみたいと思います!
これからもヨロシクお願い致します!
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
りょう様。
お忙しい中ご来店、また口コミ投稿ありがとうございます!!^ ^
お店の場所が分かりにくく申し訳ありませんでした。無事に到着できよかったです♪
【ストレッチ】痛そうなイメージ覆すことができ嬉しく思います☆
1回の施術であれだけの変化が出ましたね♪これからもっともっと身体の状態が良くなって伸びが深まってくると、普段の生活での辛さがなくなってきます!!
今後もお忙しいと思いますが未来の自分に投資していきましょう☆
またお待ちしております!!お仕事頑張ってください^ ^
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痛みを聞いてくれながら施術してくれました。終わった後はスッキリとして体も軽くなりした。前屈が終わった後柔らかくなってて驚きました。
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
さと様
初めてのご来店またお忙しいなか口コミ投稿ありがとうございます^ ^♪
柔軟性のチェックをさせていただいた際に、だいぶ太もも後ろの硬さがありましたね><
太もも後ろの硬さがあると腰痛また、足全体のむくみにも繋がります!!
太もも後ろの柔軟性をつけて、骨盤周りを整え、より美しいさと様目指して行きましょう☆
冷房と外の寒暖差がありますが体調気をつけて下さい☆
美容室との抱き合わせご来店お待ちしております!!
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初めて伺いました!
お店の雰囲気もよく、ストレッチも気持ちよかったです!かなりスッキリしました。
またよろしくお願いします!
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
やー様
初めてのご来店またお忙しいなか口コミ投稿ありがとうございます♪
普段運動されているやー様、お身体の柔軟性は、たけていました!!
今後は、左右のバランスが整うように進めていきましょう(^ ^)☆
やー様と楽しい会話しながらのストレッチ楽しみにお待ちしております!!
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痛みは少しありますが、スタッフの方が丁寧に説明しながら、施術して頂き自分の身体の状態が良く分かりました。
施術後の身体の違いにビックリしました。
また行きたいと思います。
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★ 60分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
さんちゃん様
いつも美容室のご来店誠にありがとうございます!!ヘアの施術中に
何度かお話しさせていただき、ストレッチに興味を持ってくださり施術していただきとても嬉しく思います!!
またお忙しいなか、嬉しい口コミ投稿ありがとうございます!!^ ^
首周りや、肩甲骨周りのコリがあり、肩甲骨の可動域が少なくなったいたので、中心に施術させていただきました☆肩甲骨が上手く使えていないと、もっこり肩になりやすいので、予防するために、可動域広げていきましょう♪
また、楽しいお話ししながらのストレッチお待ちしております!!毎日暑いですのでお身体大切にお過ごし下さい!!
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施術はマッサージとストレッチのバランスが良く。スタッフも対応がとても良かったです。
≪本気の根本改善≫二週間以内ご予約で ★ストレッチ60分+ドライスパ★
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
じゅん様
お忙しい中、ご来店また口コミ投稿ありがとうございます(^ ^)♪
はじめの頃10日に1回きちんとメンテナンスされてきて、3ヶ月過ぎてきた頃から月1にメンテナンス期間を延ばしましたね!!しっかりとメンテナンスされているので、姿勢が保たれていて、凝りの滞りも解消してきましたね♪今後は下半身メインで進めていき、辛くなりにくい身体づくりを一緒に作っていきましょう(^^)
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施術前と後で可動域が変わることが目に見えてわかります。肩甲骨周りの張りも軽くなりました。
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
いーな様
お忙しい中、初めてのご来店また口コミ投稿ありがとうございます!!可動域の数字を測っていくので結果として残りわかりやすく感じたと思います♪^ ^
肩甲骨が6方向に動くと肩の力を使いにくくなるので肩こり解消に導きます!!今後もしっかり肩甲骨が動くように剥がして行きましょう☆
いーな様のまたのご来店お待ちしております(^^)
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通ってるサロンで【パーソナルストレッチ】を始めたと聞いて興味深々でしたがなかなか時間が合わず見送り…
だけど最近暑さのせいとエアコンのせいで身体が冷えてカチカチに…
もう辛い!!と思ってどうにか時間を作り念願の【パーソナルストレッチ】!!
結果、もっと早くやって貰えば良かった(^◇^;)、という結果に…
少し痛さもあるけど施術後はとてもスッキリして身体も軽くなった感じ!
それよりも身体がポカポカしていて気持ち良い!
冷え性対策にもなるらしく、エアコンでも身体が冷えやすい私にはとても魅力的な施術でした♪
ある程度継続的にと言われたので自分で無理のない範囲で通ってみようと思います♪
これからも宜しくお願い致します=(^.^)=
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
レイちゃん様
お忙しい中、ストレッチの施術また口コミ投稿ありがとうございます!!美容室の方にはいつもご来店いただいていて、色々とお話ししてきましたね♪お時間できたタイミングで施術ができて、本当に良かったです!!
冷房で身体が冷えるとおっしゃっていたので、血液やリンパの流れが促進されやすいように施術させていただきました!!
今後もポカポカ身体づくりしていきましょう!!またお待ちしておりますね(^^)♪
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マッサージと違って,、自分では伸ばせない筋肉を痛みなど確認しながら施術してもらえるのが、とても効いてる感じがして気持ちよかったです!
スッキリして体も軽くなりました!
ホームケアのアドバイスも丁寧に教えてくださり、とても分かりやすかったです!
運動不足なのと、姿勢も良くなりたいので、これから定期的に頑張って通いたいと思います!
またよろしくお願いします!
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
サエ様
お忙しい中、口コミ投稿ありがとうございます♪また初めてのご来店ありがとうございます!!
運動不足を感じていて、自身ではなかな運動が続かないということでしたね><
運動の一歩としてストレッチは、身体に大きなダメージを与える事がないので、とても良い手段だと思います!!お家でのセルフケアでできることを少しづつ増やしていき、間で一緒に頑張っていきましょう☆
サエ様の運動不足解消のお供させていただけたらと思います!!またストレッチの時間共にできること楽しみにしております♪
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2回目の利用です!
初回のあの《スッキリ感》が忘れられず2週間待てずに10日で行ってしまいました!
今回も大満足です!!
前回辛かった箇所の繋がり?のところもほぐしてくれてさらに可動域が広がった気がします!
次回くらいには前屈で床に手が届きそうなのも楽しみです!
結果が分かりやすく見えて楽しい!
パーソナルストレッチ…ただいま沼り中です笑
≪本気の根本改善≫二週間以内ご予約 ★ストレッチ40分+ドライスパ★
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
obu様
2回目のご来店ありがとうございます!!また嬉しいお言葉ありがとうございます♪
10日でご来店していただいたのでコリが滞りない状況でしたね!!^ ^
太もも後ろの硬さがまだ気になるところであるので、お家でのセルフストレッチも頑張ってみて下さい☆沼ストレッチまた2週間後くらいにお待ちしております^ ^
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いつも、ありがとうございます!
ストレッチ、とても気持ちよかったです!肩の位置が全然違くてビックリ!(笑)
背中がポカポカして身体が軽くなりました!
また機会がありましたらよろしくお願いします!
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
みき様
お忙しい中、口コミ投稿ありがとうございます!!またいつもご来店ありがとうございます♪
初めてストレッチを受けていただき、1回の施術で肩の位置が整ったのでみき様のお身体は、とても伸び代があるなと感じました!!今後も肩甲骨周りの土台を作っていき、巻き肩改善に努めていきたいと思います!!またみき様と楽しい会話しながらのストレッチ時間楽しみにしております☆
(^ ^)
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受ける前は、床に手もつかず肩がアンバランスでしたが施術後は身体全体が解され、肩のバランスも良くなり姿勢もだいぶ良くなったと思います。
普段伸ばさないところをストレッチするのでとても痛かったですが、その分肩周りと関節あたりがとても軽く感じました!
技術はもちろん、丁寧な接客なので定期的に通いたいと思います。
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
まりな様
お忙しい中、ご来店また口コミ投稿ありがとうございます♪^ ^
ストレッチを受けていただいた後に、整体さんと内容が全然違いました!!とおっしゃっていただいたのがとても印象に残っています☆
まりな様は、首周りの可動域が少ないので、肩の上部が引っ張られてどちらも辛さが出てしまっていたので、今後は首肩周りを中心にストレッチさせていただいて、柔軟性を高めていければ美姿勢に繋がれます!!お仕事がら大変だと思いますが、一緒に頑張っていきましょう☆(^^)
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毎月お世話になっています。
日々の仕事で疲労が蓄積している体も、ストレッチで筋を伸ばしてもらうとスッキリします。
体の状態や姿勢の癖を知ることができ、セルフケアのアドバイスも頂けるのでありがたいです。
≪本気の根本改善≫二週間以内ご予約 ★ストレッチ40分+ドライスパ★
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
にこり様
いつもご来店ありがとうござます☆そしてお忙しい中口コミ投稿ありがとうございます☆
毎月しっかり、通って頂いているので、柔軟性が定着してきましたね♪セルフケアもしっかりやっていただいてるので上半身周りは整いましたね^ ^これからは下半身の柔軟性アップして、美しい姿勢になれる土台づくりを一緒にしていきましょう!!
季節の変わり目で身体も仕事もたいへんと思いますが無理はなさらないでくださいね!
これからもよろしくお願いいたします♪(^ ^)
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いつもお世話になってる美容室でストレッチができると聞いて早速予約させていただきまし。
デスクワークや加齢のせいか、最近動きが鈍いな…、なんて感じていたのでストレッチ自体は興味がありました。
施術してもらったら凄く良かったです!
痛気持ちいい!の加減も良く(ちなみに私は痛いや、強めの指圧がすき)だいぶスッキリ!
びっくりしたのが早朝からゴルフなのに朝の目覚めが良い!しかも体が柔らかくなったのが全身でボールを打てる感じで飛距離のスコアが過去最高を記録しました!!
最初は10日に一回くらいはメンテナンスした方が良いと言われたので通ってみようかと思います!
マッサージと違ってこんなに身体が楽になったのは初めてです!
また宜しくお願い致します!
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
obu様
お忙しい中口コミいただきまして有り難うございますm(_ _)m
だいぶお疲れな感じでしたもんね?^ ^
やはりデスクワーク特有の【巻き肩】が体のダルさと取れない疲れの原因かな?身体が教えてくれたので今回はそこをメインで施術させていただきました^ ^
筋肉の可動域が広がったのでゴルフのスコアもでたんだと思いますよ♪
次回は【肩からの全身に繋がってる筋肉】を動かして可動域を広げていきましょう!
多分また最高スコア出ると思いますよ^ ^♪
またのご来店、心よりお待ちしていますm(_ _)m
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初めて伺いました!
痛気持ちいいマッサージは、しっかりツボに入って
どんどん頭が軽くなっていくのがわかりました!
力加減もその都度確認しながら施術してくださって
とっても心地のいい時間でした♪
最近、睡眠不足だったのがその日はぐっすり眠れて、
ヘッドスパでこんなにも絶大な効果があるんだ!と
驚きです!
これからも定期的に通わせていただきます!
よろしくお願いします。
★見た目年齢マイナス10歳ストレッチ★40分+痛っ!ドライヘッドスパ♪
つくばエクソソームサロン r-ism refineからの返信コメント
ita様
お忙しい中、ご来店また口コミ投稿ありがとうございます(^ ^)
睡眠不足だとお話しされていたので、快眠効果が高いといわれている、百会、安眠のツボを中心に施術させていただきました!ストレッチの際も足にある快眠のツボを刺激いたしましたのでより効果を感じていただけたことと思います!!その日のコンディションに応じて施術させていただきますのでお気軽にご相談ください♪
頭もカラダも柔らかいことに何も損はありませんので、続けていって健康的でより美しいita様になるサポートさせていただければと思います!!
リズム リファイン(r-ism refine)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー