カラダのミカタ整体院 天王寺のブログ
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投稿日:2023-07-20 14:49:34.0
- 関節がポキポキ鳴るのは大丈夫なの?
- みなさん、こんにちは!
カラダのミカタ天王寺院です。
今回は関節から音が鳴る原因、リスクについてです!
そもそも関節から音が鳴る原因はまだほとんどわかっていません。
1つの説として、関節の中にある関節液から気泡が発生し、その気泡が弾ける時に発生する音だと言われています。
一番音が鳴ると当分鳴らなくなる理由は、関節を曲げることで関節の中が陰圧になり、気泡が破裂することで陰圧ではなくなる為、次に陰圧になる時まで音は鳴らなくなります。
関節を鳴らすのはいいの?と患者様によくご質問頂くのですが、
痛みを伴わず、動いた時など勝手に鳴る分には特に大きな問題はありませんが、
「ご自身があえて鳴らすという行為はあまり良くありません!」
鳴らした直後はすっきりするかもしれませんが、
気泡が弾ける時に関節にかなりの衝撃が加わることがあります。
勝手に関節の音がなった際に痛みが伴った場合、何か炎症や疾患が隠れていることがあるので要注意です!
当院の施術は関節をわざと鳴らす方法ではなく、関節を正しい向きに動かしたりすることで関節の歪みなどにアプローチする、ソフトな整体を行っております。
関節の歪みから痛みが出ることもあるので、何か気になるところや症状・お悩みがある方は、是非一度ご相談ください。
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整体セラピスト
池田 イケダ
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