カラダのミカタ整体院 天王寺のブログ
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投稿日：2023-12-17 18:34:09.0
- 【施術後の身体と過ごし方☆】
- 皆さん、こんにちは！
カラダのミカタ天王寺院 スタッフの前です!(^^)!
本日は
『施術後の身体と過ごし方』を
お伝えしていきます！
整体を受けていただいた後のお身体は
〈運動後〉と同じような状態になっています。
というのも、当院の整体では筋肉はもちろん、関節からの施術のため
これまで動かしきれていなかった部分までしっかりと動かすことができます。
その結果、身体の歪みがリセットされ、筋肉も柔らかさが出てくることで
血液や神経、リンパの流れなどが良くなります。
運動習慣がない方やかなり疲労が蓄積されていた方などは
だるさなどが出てしまう方がいらっしゃいます。
しかしそれは、身体を急に動かしたことによる一時的な反応のため
早い方で施術直後から、およそ一日で楽になることが多いです。
施術後の過ごし方としては
・水分をしっかりとる
・施術を受けた日はしっかり休む
・身体が冷えないようにする
などがおすすめです！
施術の効果を維持するためにも必要ですので
ぜひ行ってください(^^♪
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ご来店お待ちしております
整体セラピスト
田所 タドコロ
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