みのお骨盤リフォーム整骨院のブログ
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投稿日：2024-09-30 09:21:41.0
- 放っておくと怖い！ストレートネック
- おはようございます♪
今日は「ストレートネック」についてお話させていただきます( ^ω^ )
本来、首は緩やかな前弯カーブがあります。
しかし、スマホやPCの長時間使用時に前かがみやうつむきの姿勢が多くなり、正常な首のカーブが失われてしまう状態を「ストレートネック」と言います。
この状態では首が不安定になるので、周辺の筋肉が常に緊張し、首のコリに繋がります。
そして、それに伴い、頭部や顔の筋肉も緊張して、頭痛や目の疲れを訴えられる方も少なくありません(TT)
また、上半身の症状だけにとどまらず、カーブを失った首のバランスをとるために背中や腰の骨も正常なカーブを失ってしまい、腰痛や膝痛・背部痛など全身に不調が出てくる可能性が高くなってしまいます。
適切な治療で今後のリスクを減らすことができます！
ご自身の姿勢を見直して、不調を根本的に改善していきませんか？
気になる症状はお早目にご相談くださいね♪
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