みのお骨盤リフォーム整骨院のブログ
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投稿日：2025-01-24 10:10:20.0
- 巻き肩は骨盤の歪みから！
- おはようございます♪
皆さんはご自身の姿勢が気になったことはありませんか？
今回は巻き肩についてお話します。
巻き肩とは、肩が内側に巻き込まれた状態のことをいいます。
横から見ると本来は耳のライン上に肩があるのがいい状態ですが、巻き肩になると背中が丸まり頭も前に出ます。
巻き肩が原因で首や肩、肩甲骨周りの筋肉が引っ張られたり縮んだりします。
そのため、筋肉が硬くなったり、肩こりや頭痛の原因になってしまいます(T . T)
これらは、根本的な姿勢・骨盤の歪みの矯正をしていかないと治りは難しくなることも。。
当院ではお悩みに沿った施術をいたしますので、気になる方はぜひ一度お越しくださいね( ^ω^ )
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