【バストアップ・小顔・シミケア・毛穴・美肌】salon tuki
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サロンツキ(salon tuki)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 10:25:53.0
- バストを育てるアミノ酸
- バストアップにタンパク質が良いと聞いたことはありますか？？
バストアップにタンパク質はとても大事なのですが、アミノ酸バランスが悪いとバストになりにくいのです。
特に、バストアップに関わるアミノ酸は4つ！
<アルギニン>
身体中疲れていると、ホルモンの分泌が悪くなります
→鶏ムネ、マグロ、カツオ、ナッツ、全粒粉
これらにはアルギニンが豊富で血流を良くしてくれます
<リジン>
タンパク質をしっかりとっているけど育ちがゆっくりな方
→卵、乳製品、赤身肉、魚等
これらはタンパク質の利用効率を上げてくれます！
更にビタミンCと同時に撮ることでよりコラーゲンの合成◎
<オルニチン>
疲労を回復してマッサージの効果をたもちやすくします
→しじみ、あさり
<グルタミン>
腸の粘膜を補強、栄養の吸収UP
→キャベツ、鶏肉、魚、大豆等
是非これらを意識してみてください！
ただ、毎日すべてをバランスよく摂るのって正直むずかしいですよね…そんな時に頼れるのが【BeNewアミノ酸】
必要な栄養素がまるっと入っているから、
からだの“育つスピード”をグッと高めてくれます。
さらに、
プロテインでお腹がゴロゴロしやすい方にもおすすめ！
アミノ酸は“タンパク質を一度分解した状態”なので、
消化の負担が少なく、吸収までがとてもスムーズ◎
効率よく栄養を取り入れたい方にぴったりです！
ただ毎日バランス良くとるのは難しいですよね…
これら全て入っているのが【BeNewアミノ酸】です。育ちのスピードがあがります！
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