体調の変化に注意です☆前川：2023年9月24日｜マシェリ西麻布六本木店(MA CHeRiE.)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-09-24 20:49:10.0

体調の変化に注意です☆前川: こんばんは
夜～朝方、前川です。

今日は秋の陽気で涼しく、とても過ごしやすい1日でした( ^ω^ )
ピクニックでもしたいなぁと思いながら、眠気をさそういい気温で…家の布団が恋しくなりました…(o^^o)

最近気づいたら足の裏にタコが出来ていて、
小さい頃うおの目が出来た時、母親に酷い場合は手術と言われて、わんわんと泣いたのを思い出しました。笑

足裏は体の状態をよく表すと言われます。

レントゲンやMRIがなかった古代エジプトや中国では、医者は脈や舌で体に何が起こっているのかを知ったと言われています。足を診ることもその方法の一つとして、今日まで受け継がれています。

足裏のどんなところを診るのかと言うと、

例えば、色やシワ、指の大きさや向き、皮が剥けていたり、タコや角質が硬化しているところ、弾力、においなどです。

足ツボマッサージに行くと、痛いところをぐいぐいと押されたりしますよね？(^^)

痛いからといって必ずしもそれが病気のサインというわけではありませんが、その場所と対応する体の部位に疲れが溜まっていることがよくあります。対応する体の部位との関係性を表すものを日本では反射区とも言います。

自分でも反射区を押してみると、硬いところや弾力のないところなどがわかると思います。
硬いところもしばらくじっくり押してみると、柔らかくなって、呼吸が深くなったり、体が温かくなったり、リラックスできることがあります。

心身の疲労・だるさ：足の中央 (腎臓・肝臓）、親指の下（甲状腺）
目の疲れ：人差し指と中指の付け根
寝つきや睡眠の質が悪い：親指の腹（脳下垂体）
むくみ：足の中央から内側方面に斜め下（副腎・腎臓・尿管・膀胱）
便秘：土踏まず下部（横行結腸・上行結腸・下行結腸・S状結腸）
貧血：足の中央（副腎）、左足の中央外側（脾臓）

お家のケアに、気持ちいい程度に刺激するようにしてみてくださいね(^^)
また体調崩される方が周りに多いので、皆様もお気をつけてお過ごし下さい！