タイ古式マッサージ&アロマリンパマッサージ MA CHeRiE.西麻布六本木店【マシェリ】
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マシェリ 西麻布六本木店(MA CHeRiE.)のブログ
- その身体の不調、実はアーチの崩れが原因かも!?
- アーチの崩れと足のトラブル
3本のアーチ、それぞれが崩れると起きる可能性のあるトラブルがこちら。
・横アーチの低下→ 足の横幅が広がる「開張足(かいちょうそく)」に!
横幅が広がり足指のつけ根あたりの衝撃が大きくなるので、そこにタコやウオノメができやすくなります。皮膚が固くなると靴下と床との摩擦が大きくなり、靴下に穴があきやすくなってしまうことも。
また開張足が進むと、腱(けん)が足指を引っ張る方向が変わるため、親指が曲がって変形する「外反母趾」になることがあります。
・内側縦アーチの低下→ 土踏まずがつぶれる「扁平足(へんぺいそく)」に!
土踏まずがない状態では衝撃を吸収しづらくなります。足が疲れやすくなり、長時間立っていられなかったり歩けなかったり、足の裏やふくらはぎなどに痛みを感じたり……さまざまなトラブルの原因になります。
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◎六本木駅徒歩6分◎
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タイ古式マッサージ&アロマリンパマッサージ専門店
【MA CHeRiE.西麻布六本木】マシェリ
◎タイ古式マッサージ
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◎足つぼ・フットリフレ
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